Corsi di ginnastica e balli di gruppo

GINNASTICA POSTURALE

Martedì e venerdì 

9.00-9.50 / 10.50-11.40 / 11.45-12.35

GINNASTICA DI MANTENIMENTO

Martedì e venerdì   9.55-10.45

INFO SPORT 2000

Tel. 051 467068 – 380 1955432

info@sportduemila.com

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BALLI DI GRUPPO

Lunedì dalle 17.00 alle 18.00 intermedi

Lunedì dalle 18.00 alle 19.00 principianti


BALLANDO TUTTI INSIEME

Martedì dalle 14.30 alle 15.30


GINNASTICA POSTURALE

Giovedì 17.00-18.00 / 18.00-19.00

INFO UISP SETTORE FITNESS: 

CELL. 351 8252165



Il corso, tenuto da Maurizio Granelli, si svolge il mercoledì, primo turno dalle 14.30 alle 16.00 - secondo turno dalle 16.00 alle 17.30, nella Sala Polivalente del Centro Malpensa, è aperto ai soci ANCeSCAO.

Le attività che vengono svolte sono gratuite ed hanno lo scopo di mantenere più attiva ed in esercizio la memoria.

ATTIVA - MENTE

Anni fa, a San Lazzaro, venne organizzata da medici, psicologi e psicoterapeuti dell'Ospedale Sant'Orsola una serie di lezioni per preparare conduttori di "corsi per la memoria". Due soci dell'allora Centro Sociale Anziani S. Lazzaro Nord (Baita) decisero di partecipare per capire di cosa si trattasse e vedere se fosse possibile e utile trasferire l'esperienza a favore dei soci del Centro. Al termine delle lezioni, con l'autorizzazione del Comitato di Gestione, si invitarono i soci a partecipare a una prima serie di cinque incontri di un'ora e mezza, proponendo esercizi di vari argomenti e difficoltà, per verificare l'interesse e capire se fosse il caso di continuare l'esperienza.

Nel volantino d'invito a questi incontri non fu scritto "Corso per la memoria", ma il più aderente al nostro modo di interpretare gli esercizi proposti "INCONTRI DI GINNASTICA MENTALE".

Il gradimento fu evidente, tanto che i partecipanti aumentarono progressivamente.