Il Qi Gong è un'antichissima pratica con più di 4000 anni di storia i cui principi rappresentano le basi dell'intera Medicina Tradizionale Cinese. Il suo obiettivo è preservare o ripristinare la salute, accrescere la longevità, equilibrare le emozioni, sciogliere le tensioni emotive del corpo.

Il Taijiquan (Tai Chi) è una disciplina che si prefigge, con il supporto della cultura filosofica e della Medicina Tradizionale Cinese, di riconoscere e sostenere il flusso di energia tra corpo e mente. La pratica non richiede alcuna abilità o esperienza particolare ed è aperta a tutti indistintamente. Gli immediati benefici che ne derivano sono il rilassamento mentale e una maggiore capacità di concentrazione, il rinvigorimento del corpo, la mobilità articolare, il miglioramento del metabolismo, l'educazione del corpo allo sfruttamento della propria energia (QI) con un rafforzamento dei sistemi di difesa.

IL CORSO SI TERRA' IL VENERDI' 

DALLE 17.30 ALLE 18.30

Insegnante Qualificata: Edda Vittoria Venturi - Tel. 347 3908196 

Mail: edda.venturi@gmail.com 

Informazioni: Dott.ssa Cristina Colombi - Tel. 333 4010854